Nutrizione e Fitness per uno stile di vita sano
Quando Alimentazione e Attività fisica lavorano insieme, non migliori solo corpo e forma fisica: costruisci uno stile di vita sano e sostenibile.
Propongo percorsi personalizzati di Nutrizione e di Allenamento a Vicenza, Creazzo e online, basati su evidenze scientifiche, per aiutarti a migliorare benessere, energia e forma fisica.
Dalla valutazione della composizione corporea, della postura e del movimento, alla nutrizione personalizzata e all’allenamento su misura, ti accompagno in un percorso concreto e sostenibile che si adatta alla tua quotidianità.
Chi sono
Sono Carlotta Pesarini, Biologa Nutrizionista e Personal Trainer a Vicenza, Creazzo e online, laureata in Scienze motorie e in Scienze della nutrizione umana e iscritta all'Albo dei biologi del Triveneto dal 2023.
Credo che nessun "metodo" vada bene per tutti: l’approccio “one size fits all” – cioè “taglia unica” – non funziona perché siamo simili ma non perfettamente uguali.
Aiuto le persone a migliorare forma fisica, salute ed energia con percorsi personalizzati di Nutrizione e di Allenamento, basati su evidenze scientifiche e compatibili con la vita reale.
Sono specializzata in
I miei percorsi
Ogni percorso inizia con una valutazione approfondita per capire il tuo punto di partenza, in modo da costruire un piano personalizzato che ti accompagni passo dopo passo verso i tuoi obiettivi. Scegli il percorso su misura più adatto a te per migliorare benessere, energia e forma fisica.
Nutrizione
Percorso Nutrizione personalizzata, costruito sulle tue esigenze e sul tuo stile di vita, per migliorare salute, forma fisica, energia e benessere in modo sostenibile.
Integrato
Percorso completo che integra Nutrizione e Allenamento cuciti sulle tue esigenze, per accompagnarti passo dopo passo verso un miglioramento sostenibile e compatibile con la vita reale.
Allenamento
Percorso Allenamento su misura, costruito sui tuoi obiettivi e sul tuo livello di partenza, per migliorare benessere, forma fisica, tono muscolare e postura in modo sicuro e progressivo.
Il mio metodo di lavoro
Cosa dicono i miei pazienti
Inizia il tuo percorso
Se vuoi prenderti cura di te in modo scientifico, sicuro e sostenibile, possiamo costruire insieme un percorso personalizzato.


